Les Régimes Américains S'Aggravent

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Encore moins d’américains au cours des années intermédiaires et suivantes adhèrent à ce conseil en matière de mode de vie sain qu’il ya 20 ans.

Mange tes légumes. Exercice. Ne bois pas trop de bière. Blabla. Blabla. Blabla.

Encore moins d’Américains au cours des années intermédiaires et suivantes adhèrent à ce conseil en matière de mode de vie sain qu’il ya 20 ans.

Malgré les avantages bien connus d’un mode de vie qui comprend l’activité physique, une alimentation riche en fruits et légumes, le maintien d'un poids santé, une consommation modérée d'alcool et le fait de ne pas fumer, seule une petite proportion d'adultes âgés adopte ce mode de vie sain, un nouveau mode de vie sain. enquête trouve.

En fait, le nombre de ceux qui le font diminue, même s'il est médicalement clair que les choix de mode de vie positifs sont associés à la réduction du risque de maladie cardiovasculaire et de diabète.

Le nombre de personnes respectant cinq habitudes saines (faire de l'exercice 12 fois par mois ou plus, ne pas fumer, manger au moins cinq fruits et légumes par jour, consommer modérément de l'alcool et maintenir un poids santé) est passé de 15% à 8% entre 1988 -1994 puis 2001-2006. Les résultats proviennent d'une comparaison effectuée par des chercheurs de l'Université de médecine de Caroline du Sud des résultats de deux études à grande échelle menées sur la population américaine.

"Les avantages potentiels pour la santé publique de promouvoir un mode de vie plus sain à tous les âges, et en particulier entre 40 et 74 ans, sont considérables", a déclaré la Dre Dana E. King et ses collègues dans un rapport publié sur les résultats de l'étude.

Voici les détails:

  • Dans l'intervalle, le pourcentage d'adultes âgés de 40 à 74 ans ayant un indice de masse corporelle supérieur à 30 a augmenté de 28% à 36%.
  • L'activité physique 12 fois par mois ou plus est passée de 53% à 43%.
  • La consommation quotidienne d'au moins cinq fruits et légumes est passée de 42% à 26%. les taux de tabagisme ont légèrement augmenté (26,9% à 26,1%).
  • La consommation modérée d'alcool est passée de 40% à 51%.

L'étude a également conclu que les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, de diabète, d'hypertension artérielle ou d'hypercholestérolémie, ou de facteurs de risque de ces affections, n'étaient pas plus susceptibles d'adopter un mode de vie sain que les personnes ne présentant pas ces facteurs de risque.

Les résultats sont détaillés dans le numéro de juin 2009 de l'American Journal of Medicine. L’étude a été financée en partie par une subvention de l’Administration des ressources et des services de santé, qui fait partie du Département américain de la santé et des services sociaux.

L’enquête nationale sur la santé et la nutrition (NHANES) est une enquête nationale menée régulièrement par le Centre national des statistiques sur la santé. Les chercheurs ont utilisé les données d'un sous-échantillon des enquêtes de la NHANES, axées sur les adultes âgés de 40 à 74 ans, car cette tranche d'âge constitue la principale période de diagnostic initial des facteurs de risque cardiovasculaires et de la maladie.

Dans la NHANES 1988-1994, le nombre de répondants âgés de 40 à 74 ans était de 7 340. Pour NHANES 2001-2006, le nombre de répondants était de 7 811.

"Une activité physique régulière et un régime alimentaire prudent peuvent réduire le risque de décès prématuré et d'invalidité liés à diverses affections, notamment les maladies coronariennes, et sont fortement liés à l'incidence de l'obésité", ont écrit King et ses collègues en réponse à leurs conclusions. "Aux États-Unis, les coûts médicaux liés à l’inactivité physique et à ses conséquences sont estimés à 76 milliards de dollars américains en 2000. La recherche indique que les individus sont capables d’adopter de saines habitudes d’âge moyen et d’impact sur le risque cardiovasculaire."

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