Une nouvelle étude révèle qu’un exercice régulier peut réduire le risque d’altération de l’odorat d’une personne.
L'étude comprenait environ 1 600 personnes âgées de 53 à 97 ans qui n'avaient pas de problème d'odorat au début de l'étude et qui ont été suivies pendant une période allant jusqu'à 10 ans. Les chercheurs ont testé la capacité des participants à détecter huit odeurs, dont le chocolat et le café, trois fois au cours de l'étude. Les participants ont également signalé leurs habitudes d'exercice.
Au cours de la période d'étude, environ 28% des personnes ont développé une altération de leur sens de l'odorat et les résultats ont montré un lien entre les habitudes d'exercice et l'aptitude à sentir, après ajustement en fonction de l'âge et du sexe.
"Les participants qui ont déclaré faire de l'exercice au moins une fois par semaine suffisamment pour transpirer avaient un risque réduit de déficience olfactive", ont écrit les chercheurs dans une étude publiée aujourd'hui (17 octobre) dans la revue JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery..
Les résultats ont également montré que plus les gens faisaient de l'exercice, plus leur risque de développer une déficience olfactive était faible.
L'odorat a plusieurs objectifs: Il aide les gens à identifier les produits chimiques toxiques et à apprécier le goût des aliments. Le sens de l'odorat, ou fonction olfactive, peut diminuer avec l'âge et les hommes sont plus susceptibles que les femmes de voir leurs facultés sentir décroissantes.
Des études ont montré qu'environ 25% des personnes âgées de 53 ans et plus avaient un sens de l'odorat altéré. Le tabagisme et la présence de polypes nasaux ou d’un septum dévié sont des facteurs de risque responsables de cette baisse.
Il n'est pas clair comment l'exercice peut protéger la capacité odorante d'une personne, mais une explication possible pourrait être que l'exercice améliore les fonctions du cerveau ou la santé générale, ont déclaré les chercheurs.
L'étude a révélé une association entre l'exercice et le maintien d'un meilleur sens de l'odorat, mais cela ne prouve pas une relation de cause à effet. Il est également possible que les personnes qui font de l'exercice soient généralement en meilleure santé et que leur mode de vie et leurs autres comportements aient un effet protecteur sur leur système olfactif, ont déclaré les chercheurs.
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Une nouvelle étude révèle qu’un exercice régulier peut réduire le risque d’altération de l’odorat d’une personne.