Basis Peak: Examen Du Moniteur De Fitness

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Une nouvelle version du système de suivi de l'activité physique de base, appelée peak, offre une détection améliorée de la fréquence cardiaque pendant l'exercice.

Note de l'éditeur: Le 3 août 2016, le Basis Peak a été rappelé en raison du risque de surchauffe de l'appareil et de formation de cloques ou de brûlures cutanées. Il n'est plus vendu.

Le Peak est le dernier suiveur de fitness de Basis. Cet appareil à porter au poignet vise à fournir aux utilisateurs un certain nombre de connaissances sur leurs activités quotidiennes tout en les incitant à vivre plus sainement. Ce tracker est notre "choix des rédacteurs" parmi tous les trackers de fitness que nous avons testés, car il suit non seulement de nombreux indicateurs, tels que les niveaux de perspriation, mais il est également l'un des trackers de fitness les plus motivants à utiliser..

Comme le précédent suiveur de fitness Basis B1, le Peak suit la fréquence cardiaque tout au long de la journée, mais le nouvel appareil est doté de capteurs améliorés qui lui permettent de suivre votre fréquence cardiaque pendant que vous faites de l’exercice, sans ceinture pectorale. À cet égard, l'appareil est similaire au Samsung Gear Fit et aux prochains Apple Watch et Fitbit Charge HR, qui surveilleront également la fréquence cardiaque pendant l'exercice. J'ai porté le Peak pendant environ une semaine pour tester ses fonctionnalités.

Image montrant le capteur optique du Basis Peak permettant de suivre le rythme cardiaque.

Image montrant le capteur optique du Basis Peak permettant de suivre le rythme cardiaque.

Crédit: base

Contrairement à de nombreux autres trackers de fitness, le Peak n'a pas besoin d'être mis en mode veille: il détecte automatiquement votre sommeil. Il détecte également automatiquement certaines activités, telles que la course à pied, la marche et le vélo, et vous indique la durée de votre activité ainsi que le nombre de calories que vous avez brûlées. The Peak est également l’un des seuls trackers à mesurer la température de la peau et la transpiration. À environ 200 $, le Peak se situe dans la tranche supérieure de la fourchette de prix pour les suiveurs de fitness. [Meilleurs trackers de fitness]

La société affirme que le Peak disposera bientôt de fonctionnalités de veille intelligente, telles que la possibilité de recevoir des notifications pour les appels entrants et les SMS. Ces fonctionnalités seront incluses dans une future mise à niveau du logiciel.

Note générale: 7.5 / 10

Les avantages du Peak comprennent un écran qui ne nécessite pas d'appuyer sur un bouton pour voir l'heure, une détection automatique des activités, y compris la course, le vélo et le sommeil, ainsi que la capacité de suivre le rythme cardiaque pendant l'exercice.

Les inconvénients du Peak incluent l’absence d’alarme, l’absence de moyen de suivre la distance en miles / kilomètres et l’omission d’un moyen de partager vos informations sur les médias sociaux.

Design / Confort: 8.5 / 10

Comparé au précédent système de suivi de base, Peak intègre de nombreuses améliorations de conception. Peut-être le plus gros changement est-il que l'appareil n'a pas de boutons, mais un écran tactile. De plus, l'écran de l'appareil est toujours allumé, vous n'avez donc pas besoin d'appuyer sur un bouton pour voir l'heure. (De nombreux autres trackers nécessitent une pression sur un bouton pour voir l'heure.) Et comme Peak peut détecter votre entraînement, l'appareil affiche automatiquement vos pas, la durée de votre activité et votre fréquence cardiaque, le tout sur un seul écran, sans pression sur un bouton. Ceci est très pratique lorsque vous courez ou faites du vélo, ou avez simplement les mains pleines.

Lorsque vous vous entraînez, le Basis Peak affichera automatiquement vos pas, la durée de votre activité et votre fréquence cardiaque sur un seul écran.

Lorsque vous vous entraînez, le Basis Peak affichera automatiquement vos pas, la durée de votre activité et votre fréquence cardiaque sur un seul écran.

Crédit: Rachael Rettner / WordsSideKick.com

L'écran noir et blanc de l'appareil est large et facile à lire, même en plein jour. L'écran du Peak est également rétro-éclairé pour vous permettre de le lire la nuit, mais il ne s'allume pas automatiquement. Vous devez balayer vers le haut sur le côté droit de l'écran pour activer le rétro-éclairage. J'ai constaté que j'allumais parfois le rétro-éclairage par inadvertance lorsque je balayais l'écran pour afficher mes statistiques.

Le bracelet en silicone respirant du Peak est doux et confortable et peut être ajusté à différentes tailles de poignet. Les bracelets ne sont disponibles qu'en deux couleurs, blanc / gris et noir / argent, mais vous pouvez également utiliser vos propres bracelets de montre, car le Peak possède des attaches standard de 23 mm.

Cependant, le cadran de la montre du Peak n’est proposé qu’en taille unique. En tant que petite femme avec de petits poignets et bras, le Peak m'a semblé grand et était un peu lourd. En revanche, l'Apple Watch devrait être disponible en deux tailles, dont une pour les plus petites personnes.

Le Peak est étanche jusqu’à 165 pieds, vous pouvez donc le nager. Il est également assez facile à charger - il se fixe dans son socle de chargement magnétique, qui se connecte à un ordinateur ou à un concentrateur USB. Il a jusqu'à quatre jours de vie de la batterie.

Bizarrement, le Peak n'a pas d'alarme, ce à quoi je m'attendrais dans un appareil de ce prix. Mais il a la capacité de vibrer, alors peut-être qu'une alarme sera incluse dans une mise à jour logicielle ultérieure.

Convivialité: 7/10

Pour configurer votre appareil, vous devez télécharger l'application Basis Peak, disponible pour iOS et Android. L'application vous guide à travers la configuration, mais il n'y a pas de vidéo supplémentaire expliquant comment utiliser l'appareil. Je pensais qu'une vidéo ou une illustration de l'utilisation de l'appareil aurait été agréable. Ce n'est pas un appareil particulièrement complexe à utiliser, mais il y a beaucoup de balayages gauche / droite et haut / bas sur l'écran qui sont nécessaires pour afficher différentes vues. statistiques, allumer le rétro-éclairage et synchroniser l'appareil. En tant qu'utilisateur, il vous reste à comprendre tout cela par vous-même.

Le tableau de bord sur l'application Basis Peak.

Le tableau de bord sur l'application Basis Peak.

Crédit: capture d'écran / WordsSideKick.com

Par défaut, l’écran principal affiche l’heure. Si vous appuyez sur l’écran, il affiche également la date. Vous faites glisser votre doigt vers la gauche pour afficher votre fréquence cardiaque, puis de nouveau vers la gauche pour afficher votre activité récente. Faire défiler l'écran de fréquence cardiaque affiche également le nombre total de vos pas et de votre nombre de calories brûlées pour la journée.

J'ai trouvé l'appareil facilement détecté quand je marchais ou courais. Cependant, il a parfois fallu un certain temps pour mesurer mon rythme cardiaque et parfois, je ne pouvais pas lire. C'est peut-être parce que l'appareil était légèrement lâche sur mon poignet.

L'application dispose d'un tableau de bord principal qui donne un aperçu de votre activité quotidienne (mesures prises et les calories brûlées), ainsi que de vos exercices et sommeil récents, ainsi que de vos progrès dans la réalisation de certains objectifs, que Basis appelle "Habitudes". (plus sur cela plus tard).

Vous pouvez également afficher des tableaux de votre activité quotidienne dans l'application, qui vous indique l'heure à laquelle vous avez été actif, ainsi que votre fréquence cardiaque, vos étapes et les calories brûlées. Vous pouvez également choisir d'afficher la température de votre peau et votre transpiration sur le même graphique. Et vous pouvez zoomer sur une partie de la journée pour voir votre activité plus facilement. Vous pouvez également maintenir votre doigt sur le graphique pour afficher vos statistiques à un moment donné, puis faites-le glisser le long du graphique pour voir comment les statistiques changent au fil du temps.

Dans l'application Basis Peak, les utilisateurs peuvent afficher leurs pas, leur fréquence cardiaque et les calories brûlées pour une séance d'exercices spécifique.

Dans l'application Basis Peak, les utilisateurs peuvent afficher leurs pas, leur fréquence cardiaque et les calories brûlées pour une séance d'exercices spécifique.

Crédit: capture d'écran / WordsSideKick.com

Le Peak était bon pour détecter quand j'étais endormi. Mais j’ai trouvé que l’application pouvait parfois casser mes cartes du sommeil - au lieu de me montrer une carte de mon sommeil pendant une nuit entière, elle me montrait deux cartes, chacune longue de quelques heures. C'était plutôt agaçant, car cela signifiait que je ne pouvais pas avoir une image globale du sommeil d'une seule nuit.

Dans l'application Basis Peak, les utilisateurs peuvent afficher plus d'informations sur leur sommeil. Malheureusement, lorsque nous avons testé le Peak, l'application a divisé notre sommeil en deux sessions distinctes de nuit, quelques heures chacune.

Dans l'application Basis Peak, les utilisateurs peuvent afficher plus d'informations sur leur sommeil. Malheureusement, lorsque nous avons testé le Peak, l'application a divisé notre sommeil en deux sessions distinctes de nuit, quelques heures chacune.

Crédit: capture d'écran / WordsSideKick.com

J'ai eu un problème lors de l'utilisation de Peak: lorsque j'ai commencé à utiliser l'appareil, il n'affichait pas le nombre de calories brûlées, quel que soit le temps pendant lequel je l'avais porté. On m'a dit qu'il s'agissait d'un bogue et que l'entreprise travaillait à le réparer. L'équipe de support m'a fourni une solution miracle: je devais simplement changer les informations de taille et de poids dans l'application, synchroniser l'appareil, puis modifier les informations et resynchroniser. Mon pic a suivi mes calories après cela.

Valeur de l'information: 6.5 / 10

Dans la section Habitudes de l'application, Base fournit des objectifs prédéfinis, chacun expliquant pourquoi cet objectif particulier vous rendra en meilleure santé. Par exemple, l'habitude "Ne soyez pas un gardien" indique que "prendre des pauses pour se lever et se déplacer, même brièvement, peut compenser les conséquences néfastes d'un travail sédentaire". L'application fournit également quelques conseils sur la façon de réduire le temps en position assise. J'ai aussi aimé l'habitude «Hausse régulière», qui indique que «sortir du lit à la même heure tous les matins (même le week-end) est le meilleur moyen d'établir un cycle quotidien sain et solide».

L'application Basis Peak envoie des notifications push à votre téléphone lorsque vous complétez un objectif quotidien.

L'application Basis Peak envoie des notifications push à votre téléphone lorsque vous complétez un objectif quotidien.

Crédit: capture d'écran / WordsSideKick.com

Cette information est un bon début et va bien au-delà de ce que de nombreux autres suiveurs de la condition physique expliquent les objectifs qu’ils se sont fixés. Néanmoins, j’ai estimé que l’application aurait pu faire plus pour expliquer ce que mes statistiques individuelles signifiaient et comment l’améliorer. Par exemple, bien que l'habitude «Dormez davantage» vous dis que vous devriez viser à obtenir de 7,5 à 9 heures de sommeil par nuit, l'application ne fournit aucune information ou conseil sur la manière d'améliorer votre sommeil. De plus, Basis n’explique pas pourquoi il serait utile de connaître la température de votre peau et votre transpiration.

La principale chose qui manque peut-être à l'appareil est la suivante: si vous voulez savoir votre distance parcourue pendant un entraînement, vous n'avez pas de chance. The Peak ne fournit pas d'informations sur la distance en termes de miles ou de kilomètres. Cela montre seulement combien de pas vous avez fait. En outre, l'application Peak ne fournit pas un endroit pour entrer des informations sur ce que vous avez mangé pendant la journée, elle ne suit donc pas votre apport calorique.

Plaisir / Inspiration: 8/10

Comme les précédents trackers Basis, Peak excelle dans le domaine de la motivation. The Peak utilise un système de points pour vous aider à améliorer votre santé - chaque habitude vaut un certain nombre de points et vous devez gagner des points pour débloquer plus d'habitudes. J'ai trouvé ce système très motivant. En outre, chaque fois que vous ouvrez le tableau de bord, l'application vous indique à quel point vous êtes proche de la réalisation de votre objectif ou de votre objectif d'activité pour la journée. Et l'application enverra des notifications push sur votre téléphone pour vous féliciter d'avoir rempli un objectif.

Cependant, le Peak ne semble pas avoir le moyen de partager vos informations sur les médias sociaux ou de communiquer avec des amis, ce qui peut être une motivation pour certains.

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Note de la rédaction: en février 2015, nous avons modifié le système de notation utilisé dans notre avis de suivi de la condition physique d’un système 5 étoiles à un système à 10 points. Nos cotes n’étaient pas toutes une conversion directe (c.-à-d. 2/5 étoiles = 4/10 points). Au lieu de cela, nous en avons ajusté certains afin de donner à nos lecteurs une meilleure idée du fonctionnement de ces appareils les uns par rapport aux autres.

Plus de commentaires: Voir tous nos Fitness Tracker Commentaires trouver le meilleur pour vos besoins.

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Supplément Vidéo: Willful waterproof fitness watch.




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