Le Rythme Circadien Affecte La Mémoire

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Lorsque le système circadien tombe en panne, la mémoire en fait autant.

La plupart des gens prennent conscience de leur horloge circadienne interne lorsqu'ils traversent plusieurs fuseaux horaires et subissent le décalage horaire, mais les scientifiques savent depuis des décennies que le rythme de l'horloge humaine interne régule presque tous les systèmes biologiques, de la pression artérielle à la pulsion sexuelle.

Des chercheurs de l’Université de Stanford ont maintenant montré que lorsque le système circadien s’effondrait, la mémoire en faisait autant. Dans un article publié dans les Actes de la National Academy of Sciences, le biologiste Norman Ruby a découvert que les hamsters dotés de systèmes circadiens handicapés étaient, contrairement aux hamsters "normaux", incapables de se souvenir de leur environnement.

"Ils ne se souviennent de rien," dit Ruby à propos des hamsters.

Les scientifiques soupçonnent depuis longtemps que l'apprentissage et la mémoire peuvent être liés à différents niveaux de fonctionnement cérébral ou de vigilance, qui changent au fil des jours en raison de rythmes circadiens normaux, mais il n'a pas été démontré que le système circadien est essentiel à l'apprentissage et à la mémoire. Ruby a découvert que l'apprentissage et la mémoire semblent dépendre de la quantité de GABA neurochimique, présente dans le cerveau de tous les animaux. Le GABA, qui inhibe l'activité cérébrale, est libéré de manière rythmique par le corps conformément à l'horloge circadienne qui contrôle les cycles de sommeil et de veille.

Lorsque Ruby désactivait les horloges des hamsters en manipulant leur exposition à la lumière, ils présentaient des niveaux chroniquement élevés de GABA et perdaient essentiellement leur capacité à se souvenir. Les résultats ont des implications pour les personnes atteintes du syndrome de Down, qui grandissent avec ce qui équivaut à un cerveau sur-inhibé, selon la recherche. Cela pourrait également avoir des conséquences sur le déclin de la mémoire que vivent souvent les personnes âgées.

"Chez les humains vieillissants, l'une des grandes choses qui se passe est que le système circadien commence à se dégrader et à s'effondrer", a déclaré Ruby. "Il se peut que la dégradation des rythmes circadiens chez les personnes âgées puisse contribuer à leurs problèmes de mémoire à court terme."

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