Quelles Sont Les Causes Du Mal Des Transports?

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Il peut frapper les voyageurs en voiture, en bateau ou en avion. Pour de nombreuses personnes, le mal des transports transforme un voyage par ailleurs agréable en un voyage sans retour vers la misère.

L’élan d’un train, d’une voiture ou d’un bateau est apaisant pour certaines personnes, mais pour d’autres, il génère des sensations de malaise extrême - vertiges, nausées et même vomissements.

Cette maladie, appelée mal des transports, peut frapper les voyageurs de tous les âges, bien qu'elle apparaisse le plus souvent chez les enfants. Le mouvement qui est unique au voyage est le coupable le plus commun, mais les boucles rapides dans les manèges et la perspective désorientante des caméras en mouvement dans les films 3D ou les environnements de réalité virtuelle peuvent également susciter la nausée.

Bien que le mal des transports ne mette pas la vie en danger, ses symptômes peuvent être extrêmement désagréables, transformant un voyage autrement agréable en cauchemar. Pourquoi ce type de mouvement fait-il que certaines personnes se sentent malades? [Top 10 des mystères de l'esprit]

La réponse peut être attribuée aux informations sensorielles contradictoires reçues par le cerveau lorsqu'il perçoit le corps immobile et en mouvement, selon la Dre Hilary Hawkins, praticienne en médecine familiale chez Orlando Health Physician Associates.

"Vous ne tombez pas malade quand vous marchez; vous tombez malade quand le corps est immobile mais que quelque chose d'autre génère un mouvement", a déclaré Hawkins à WordsSideKick.com. "Les centres d'équilibre dans votre oreille interne perçoivent quelque chose de différent de la réalité."

Les structures intra-auriculaires, connues sous le nom de système vestibulaire, détectent la gravité et les mouvements, et transmettent au cerveau des signaux qui vous aident à garder votre équilibre. Ces signaux sont complétés par les entrées de vos autres sens, mais cela peut être problématique si leurs données sont contradictoires.

Par exemple, lorsque vous êtes dans une voiture en mouvement, vos yeux voient le paysage passer à travers la fenêtre, ce qui informe votre cerveau que votre corps est en mouvement. Mais votre corps raconte une histoire différente: dans le véhicule, vous ne pouvez pas avancer par vous-même. Le mal des transports intervient lorsque votre cerveau ne sait pas quelle ligne d'information croire.

"Les signaux sont mélangés", a déclaré Hawkins, et les nausées, la transpiration, les maux de tête et les frissons se font jour alors que les réactions de stress à l'équilibre du corps sont perturbées. Cependant, les conducteurs ont moins tendance à avoir le mal de l’auto que les passagers, car lorsque c’est vous qui contrôlez le véhicule, "les signaux contradictoires sont minimisés et votre cerveau est moins confus", a expliqué Hawkins. [7 faits étranges sur l'équilibre]

La nausée est généralement le premier symptôme du mal des transports que les gens reconnaissent, mais dans presque tous les cas, elle s'ensuit de symptômes plus subtils, tels que la somnolence, l'irritabilité et une sensation de plénitude dans l'estomac, selon une étude de juillet 2014 publiée dans le journal American. Médecin de famille. Reconnaître les symptômes précoces et agir peut permettre d'éviter le mal des transports avant qu'il ne s'installe, ont rapporté les auteurs de l'étude.

Mais si le mal des transports vous fait déjà virer au vert, à moins que vous ne puissiez arrêter le mouvement qui le sous-tend, vous ne pouvez rien faire d'autre que de vous en débarrasser. D'autres études sur le mal des transports ont montré qu'être assis sur un siège orienté vers l'avant et fixer votre regard sur l'horizon peut aider à atténuer les symptômes, ont écrit les auteurs de l'étude. La sélection d’un emplacement dans le véhicule en mouvement qui minimise le plus possible les mouvements peut également faire toute la différence en ce qui concerne votre malaise.

"Gardez les signaux mitigés au minimum", suggéra Hawkins. "Si vous êtes dans une voiture, asseyez-vous à l'avant. Dans un bateau, restez au centre, là où il y a moins de rochers. Dans un bus, essayez de vous asseoir à la fenêtre. L'air frais et frais vous aide aussi, ou fermez les yeux afin vous désactivez la vision du paysage, "at-elle dit.

Article original sur Science en direct.


Supplément Vidéo: Le mal des transports, mieux le connaitre pour mieux le combattre. 1/5.




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