Ne Croyez Pas Le "Battage": Ce Nouveau Livre Sépare Le Fait Sur La Santé De La Fiction

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La dre nina shapiro s'attaque aux idées fausses sur la médecine dans son nouveau livre "hype".

Dr. Nina Shapiro est habituée à recevoir des questions. Après tout, elle est à la fois chirurgienne et professeure à UCLA.

Et à une époque où les gens ont du mal à faire la distinction entre faits et fausse information, Shapiro a pensé que ce serait l'occasion idéale de mettre toutes ces questions dans un nouveau livre intitulé "Hype" (St. Martin's Press, 2018). qu'elle sépare le mythe médical de la réalité. [25 mythes médicaux qui ne vont pas disparaître]

Shapiro vous met en garde de ne pas mettre trop d'actions dans les titres de santé et vous demande de jeter un regard critique sur les informations que vous trouvez en ligne. Elle vous rappelle également de porter votre casque de vélo. Tu veux savoir pourquoi? Elle se fera un plaisir de vous le dire. Après tout, elle a l'habitude de répondre aux questions.

Dans cet esprit, WordsSideKick.com a saisi l’occasion pour poser à Shapiro certaines de nos questions les plus pressantes. (Ce Q & A a été édité légèrement pour plus de longueur et de clarté.)

Science en direct: Je veux commencer par l’un des sujets les plus en vogue en matière de santé: les effets de l’alimentation et du régime alimentaire. Utilisons les œufs comme exemple. Une étude indique que les œufs sont excellents. la prochaine dit qu'ils vont te tuer. Qu'est-ce que cela nous dit sur les études alimentaires souvent citées?

Dr. Nina Shapiro: Les études sur les aliments tendent à vous donner des extrêmes, parfois même: "Voici ce qui guérira ou préviendra le cancer." Mais nous ne avoir un traitement du cancer. Nous avons des moyens que nous pouvons Aidez-moi Prévenez-le, mais «aliments anticancéreux» est un terme qui me dérange vraiment parce que les gens peuvent en être emballés et se dire: «Oh, voici la réponse». Vous ne pouvez pas simplement manger ce genre de nourriture pour éviter le cancer ou guérir votre cancer. Un grand nombre de ces titres ont un grain de vérité, mais le message est exagéré. La plupart des gens ne sont pas des scientifiques, je vous recommande donc de faire une recherche simple derrière ce que vous entendez.

Certains mots me feront toujours lever les sourcils. "Pionnier", "révolutionnaire", "révolutionnaire" - tous ces termes très forts sont souvent trompeurs, car, croyez-moi, je travaille dans ce domaine - très peu de choses sont réellement novatrices.

Et quand vous lisez un titre qui dit: "Cela guérit le cancer", allez au-delà de ce titre. Était-ce un animal ou une étude humaine? At-il été fait dans une boîte de Pétri? Si c'était une étude humaine, était-ce trois ou 3000 personnes? Était-ce plus d'une semaine, un mois ou une décennie? Quelle est sa pertinence pour vous?

LS: Y a-t-il une idée fausse médicale la plus dangereuse qui règne aujourd'hui?

Shapiro: Il y a beaucoup de. L'une d'elles est la conception erronée dangereuse et dangereuse que les vaccins causent l'autisme, et que l'on continue de lancer dans le domaine de la santé. À cela s’ajoute l’idée fausse selon laquelle les vaccins ne sont pas nécessaires. Ces fausses notions sont projetées et les gens peuvent rapidement perdre de vue la réalité. Les vaccinations que nos enfants reçoivent nous ont permis d'éliminer presque toutes d'horribles maladies.

Une autre idée dangereuse est que certains aliments peuvent traiter ou prévenir le cancer et que certains traitements non réglementés peuvent guérir ou prévenir le cancer. Il y a des morts inutiles qui résultent de ces fausses notions.

LS: Vous avez mentionné "Jane" dans votre livre, une infirmière que vous connaissez qui a fait un "traitement alternatif" pour son cancer, y compris de la nourriture crue, du thé, de la méditation et de l'exercice. Elle est décédée quelques mois plus tard, car elle n'avait accepté aucun traitement médical. L'histoire est déchirante, mais quelle est la vraie leçon ici?

Shapiro: Une partie du but de cette histoire est que complémentaire La médecine alternative est merveilleuse quand elle est utilisée comme un complément à votre thérapie. Cette infirmière, si elle avait inclus tout ce qu'elle avait fait - alimentation saine, exercice, méditation - en plus de son traitement chirurgical, de sa chimiothérapie, de la radiothérapie ou de tout autre traitement nécessaire, elle aurait traversé et serait probablement encore en vie aujourd'hui. Elle avait un cancer très traitable. Il n'y a vraiment aucune raison de ne pas utiliser cette thérapie. C'est très sécuritaire, pour la plupart. Mais quand il est utilisé seul, il devient potentiellement mortel. Vous devez conserver le "C" dans "CAM", une médecine alternative complémentaire. La médecine alternative n'existe pas. Il y a des médicaments qui fonctionnent, et des médicaments qui ne fonctionnent pas. Il n'y a aucune preuve que le régime alimentaire, la méditation ou quoi que ce soit fonctionne seul lorsqu'il s'agit de [traiter] le cancer.

LS: Dans le même ordre d'idées, les gens devraient-ils se méfier de la médecine naturopathique ou de l'homéopathie?

Shapiro: Les gens pensent que l'homéopathie signifie "naturel". L'idée de l'homéopathie consiste à prendre une petite quantité infinitésimale de quelque chose et à l'ajouter en tant que teinture aux soins de quelqu'un et que cela devient en quelque sorte le traitement.

"Naturopathic" semble si beau parce qu'il a le mot "naturel", et c'est une alternative, il n'est pas invasif et n'implique pas de médicaments standard approuvés par la FDA. Les praticiens ne sont généralement pas des médecins. Ils s'appellent eux-mêmes "docteurs en naturopathie", mais ce ne sont pas des docteurs en médecine. Cela peut devenir exaspérant, car de nombreux endroits qui se présentent comme des «oasis de guérison»… s'attaquent aux personnes les plus vulnérables - lorsqu'ils font face à un diagnostic de cancer - et [ces endroits] incitent les gens à penser que leur traitement est une option viable par opposition à [chimiothérapie], radiothérapie ou chirurgie.

LS: La société a largement vilipendé le tabagisme. Mais le vapotage est récent et de nombreux États légalisent actuellement la marijuana. Quel est le risque / récompense là-bas?

Shapiro: Le seul avantage de vapoter est d’aider les gens à arrêter de fumer. Le problème est que cela devient la passerelle du tabagisme chez les enfants et les adolescents. Il est plus courant maintenant d'aller dans les toilettes d'un lycée et de voir les enfants "Juuling" en utilisant le Juul [appareil] qui ressemble à une clé USB, plutôt que de fumer maintenant.

Un des avantages potentiels de la légalisation de la marijuana, ou du moins de l’en faire une ordonnance, c’est qu’il peut s’agir d’un traitement adjuvant pour les patients souffrant de douleur chronique, de cancer, de nausées intraitables ou de maux de tête intraitables lorsque les patients ne répondent pas aux autres traitements. Ce pourrait être quelque chose utilisé en plus ou à la place d'opioïdes forts, par exemple, qui pourrait atténuer une partie de cette épidémie d'opioïdes, qui est une horreur à laquelle nous sommes actuellement confrontés. Il y a des raisons légitimes de le prescrire, alors son rôle est faible.

LS: Existe-t-il des conseils de santé simples, de base et de qualité, que vous pouvez donner aux personnes qui amélioreront leur santé et leurs attentes en matière de santé sur toute la ligne?

Shapiro: Nous pouvons contrôler [rires] honnêtement, certaines bases très, très ennuyeuses, pour être réelles. Mettez votre ceinture de sécurité chaque le temps que vous êtes dans la voiture. Les enfants et les adultes devraient porter un casque de vélo chaque fois qu’ils sont à vélo. Portez un écran solaire aujourd'hui et réduisez vos risques de cancer de la peau demain. Ces choses ne font pas les gros titres, mais ces petites choses, statistiquement, sauvent plus de vies et atténuent des problèmes de santé plus durables que de boire du lait bio ou peu importe le nouveau titre du jour. Ces choses simples sauvent et prolongent la vie.

Une de mes inspirations pour ce livre était simplement de voir tant de gens qui se concentraient sur la santé et le bien-être et qui prolongeaient et amélioraient [leur] qualité de vie, ne faisaient que commettre ces erreurs stupides. Ils ne pensent pas aux choses simples. Mon meilleur conseil est de faire ces choses simples, et s'il vous plaît, chaque fois que vous voyez un titre sur la santé qui semble incroyable, vous devez approfondir un peu. Ne croyez pas le battage médiatique, je suppose.

"Hype" sera disponible à partir du 1er mai via Amazon et les librairies locales.

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Publié à l'origine sur Science en direct.


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