Fasciite Plantaire: Causes, Symptômes Et Traitement

{h1}

La fasciite plantaire est l’une des causes les plus courantes de douleur au talon et au pied. C'est généralement le résultat d'une inflammation du fascia plantaire, le ligament qui s'étend du talon aux orteils.

Si les premières étapes que vous faites le matin sont douloureuses, il se peut que vous présentiez une fasciite plantaire. C'est l'une des causes les plus courantes de douleur au pied, avec 2 à 3 millions de patients cherchant un traitement médical chaque année, a déclaré le Dr Michael Greaser, chirurgien orthopédiste et professeur adjoint à la faculté de médecine McGovern du Centre des sciences de la santé de l'Université du Texas à Houston.. Beaucoup de patients recherchent généralement un traitement après des mois ou des années de douleur au talon. Il y a probablement beaucoup d'autres personnes atteintes de fasciite plantaire qui ne cherchent jamais de traitement.

La douleur lancinante ressentie est provoquée par l'inflammation d'une bande de tissu appelée fascia plantaire qui relie l'os du talon aux orteils. La douleur est normalement localisée près du talon, mais peut être ressentie n'importe où le long du ligament de fascia plantaire, selon le Dr Dominic Catanese, professeur et chef du département de chirurgie podiatrique au Montefiore Medical Center du Albert Einstein College of Medicine de New York.

La douleur a tendance à s'aggraver dès le matin et après de longues périodes de position assise ou debout. Quand il n'y a pas de poids sur le pied, le ligament se raccourcit et se resserre, a déclaré Catanese. Ensuite, lorsque le patient se lève, l’étirement soudain du fascia plantaire additionné de poids peut entraîner une douleur. Habituellement, la douleur disparaît après quelques minutes de marche et d'étirement.

Causes et diagnostic

Selon la Société américaine de orthopédie du pied et de la cheville (American Orthopaedic Foot & Ankle Society), il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une fasciite plantaire peut se développer. L'embonpoint, le fait de rester debout pendant de longues périodes et le port de chaussures avec un soutien inadéquat font partie de ces facteurs. En outre, des exercices d’impact tels que la course à pied, des muscles mollets serrés qui limitent la mobilité de la cheville, des pieds plats ou des arches hautes, une pronation excessive (lorsque le pied roule vers l’intérieur de la marche) ou le port de talons hauts de manière régulière peuvent être des facteurs aggravants.

On pense généralement que les éperons au talon sont à l'origine de la fasciite plantaire, mais l'inverse est plus vraisemblable, a déclaré Greaser. Un épi de talon est l'excroissance osseuse sur le bord du talon qui est souvent le résultat d'une fasciite plantaire, mais c'est rarement la cause de la douleur au talon.

Options de traitement

Pour diagnostiquer la fasciite plantaire, un médecin interrogera le patient sur sa douleur et examinera son pied, notamment en recherchant les zones de sensibilité, la hauteur de la voûte plantaire et la mobilité de la cheville, selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS).

Des tests d'imagerie tels que les rayons X ou l'IRM peuvent également être utilisés pour éliminer d'autres causes potentielles de douleur au pied, telles que les fractures ou l'arthrite.

Selon Catanese, il existe trois méthodes principales pour traiter la fasciite plantaire: étirer le fascia plantaire et le groupe musculaire à l'arrière de la jambe, utiliser des chaussures ou des orthèses de bonne qualité et de soutien et réduire l'inflammation. Plus de 90% des personnes atteintes de fasciite plantaire ressentent une réduction significative de la douleur après moins d'un an de traitement.

Les étirements sont la chose la plus importante à faire pour éliminer et prévenir la douleur, a déclaré Catanese à WordsSideKick.com. Selon AAOS, deux des tronçons les plus importants sont destinés aux mollets (placez une jambe face à l’autre avec la jambe avant pliée, les deux talons au sol et penchez-vous contre le mur) et le fascia plantaire (position assise)., croisez le pied avec une fasciite plantaire au genou de la jambe opposée et étirez soigneusement les orteils vers votre corps). Les médecins recommandent de faire une pause dans les exercices à fort impact, comme la course à pied, et de passer à des exercices à faible impact, comme la natation ou le yoga.

Les médicaments anti-inflammatoires en vente libre tels que l'ibuprofène ou une injection de stéroïde sont d'autres moyens de réduire l'inflammation et la douleur associée. La glace et le massage sont également utilisés pour réduire l'inflammation.

Une autre option consiste à utiliser des attelles la nuit pour étirer le fascia plantaire pendant le sommeil. La thérapie physique et la thérapie par ondes de choc extracorporelles, qui envoie des impulsions à haute énergie pour stimuler le fascia plantaire, peuvent également favoriser la guérison.

Si aucune de ces options n'améliore la fasciite plantaire, des options plus invasives sont disponibles. Les options chirurgicales courantes incluent le retrait du tissu cicatriciel autour du fascia plantaire, le retrait partiel du fascia plantaire du talon ou l'allongement chirurgical des muscles du mollet.

Ne l'ignore pas

Si la fasciite plantaire reste non traitée, une douleur chronique au talon peut se développer avec des conséquences irréversibles, notamment des cicatrices et un épaississement du fascia plantaire à l'origine du talon, a déclaré Greaser. Le ligament peut également se rompre partiellement ou complètement si une personne atteinte de fasciite plantaire continue ses activités à fort impact.

Certains cas de douleur chronique au talon ont également évolué en syndrome du tunnel tarsien distal, semblable au syndrome du canal carpien au niveau des poignets, où les nerfs situés au bas du pied peuvent être piégés. Selon Johns Hopkins Medicine, les symptômes peuvent inclure une douleur fulgurante, des picotements ou une sensation de brûlure, ou un engourdissement.

Selon l'Institute for Preventive Foot Health, les pieds sont des parties du corps relativement petites qui subissent quotidiennement une pression et un stress importants pour la plupart des gens. Pour cette raison, il est important de vous assurer que vos pieds restent en bonne santé et de connaître les symptômes de certaines conditions, telles que la fasciite plantaire.

Ressources additionnelles:

  • Guide de la clinique Mayo sur la fasciite plantaire
  • US National Library of Medicine Guide sur la fasciite plantaire
  • Organisation de la fasciite plantaire

Cet article est à titre informatif seulement et n'est pas destiné à offrir des conseils médicaux.


Supplément Vidéo: La fasciite plantaire: Description, Causes, Symptômes et Traitement.




Recherche


Cerveau Extraordinaire: Le Cervelet Manquant Chez Une Femme Est Passé Inaperçu Pendant 24 Ans
Cerveau Extraordinaire: Le Cervelet Manquant Chez Une Femme Est Passé Inaperçu Pendant 24 Ans

Une Étude Révèle Que Votre Corps Porte Des Kilos De Microbes
Une Étude Révèle Que Votre Corps Porte Des Kilos De Microbes

Nouvelles De La Science


5 Manières Que Votre Merde Peut Vous Conseiller Sur La Santé
5 Manières Que Votre Merde Peut Vous Conseiller Sur La Santé

Qu'Est-Ce Qu'Un Nor'Easter?
Qu'Est-Ce Qu'Un Nor'Easter?

Les Plus Étranges Blessures De Feu D'Artifice Jamais
Les Plus Étranges Blessures De Feu D'Artifice Jamais

Comment Fonctionne La Pizza
Comment Fonctionne La Pizza

La Vraie Raison Pour Laquelle Les Pèlerins Ont Survécu
La Vraie Raison Pour Laquelle Les Pèlerins Ont Survécu


FR.WordsSideKick.com
Tous Droits Réservés!
La Reproduction De Tout Permis Seulement Prostanovkoy Lien Actif Vers Le Site FR.WordsSideKick.com

© 2005–2020 FR.WordsSideKick.com