Ifit Active: Examen Du Moniteur De Fitness

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Ifit active est un programme de suivi de la condition physique qui vise à mesurer votre exercice, votre régime alimentaire et votre sommeil. Voici un aperçu de l'appareil et de ses performances dans plusieurs domaines.

IFit Active est un programme de suivi de la condition physique qui vise à mesurer votre exercice, votre régime alimentaire et votre sommeil. L'appareil est une extension de la plate-forme iFit, qui comprend un site Web sur lequel les utilisateurs peuvent créer un profil, suivre leur activité et partager leurs séances d'entraînement avec des amis. Contrairement à la plupart des trackers de fitness, l'iFit peut suivre l'exercice que vous faites sur un tapis roulant, à condition que vous utilisiez l'un des appareils compatibles (y compris les marques ProForm, FreeMotion et Nordic Track).

J'ai testé l'iFit pendant environ une semaine et à la fin, je me suis senti informé de mes habitudes de déplacement et de ma consommation de calories. Le dispositif coûte 129 $ et est simple, confortable et utile. Mais il ne comprend pas toutes les fonctionnalités que j'aimerais trouver dans un moniteur de fitness: il ne possède pas de capteur de fréquence cardiaque et, bien qu'il soit résistant à la sueur et aux éclaboussures, il n'est pas étanche. Voici un aperçu des performances de l'iFit dans plusieurs domaines. [Meilleur suivi de la condition physique]

Note générale: 5.8 / 10

Les avantages de l'iFit Active par rapport aux autres trackers de fitness incluent le fait qu'il se synchronise sans fil avec votre téléphone, que votre progression quotidienne soit visible sur l'écran du groupe et qu'elle complète votre compte Web sur iFit. Pour les personnes qui utilisent déjà le tapis de course compatible iFit chez elles ou au gymnase, le iFit Active présente l’avantage supplémentaire d’être sur la même plate-forme.

Les inconvénients de l'appareil incluent l'absence de capteur de fréquence cardiaque et des erreurs dans l'application lors de l'utilisation de la fonction de lecture de code à barres. L'appareil n'est pas étanche et ne peut donc pas être porté en nageant.

Design / Confort: 6/10

IFit Active suit les étapes quotidiennes, le sommeil et les calories ingérées.

IFit Active suit les étapes quotidiennes, le sommeil et les calories ingérées.

Crédit: WordsSideKick.com

Contrairement à de nombreux trackers, qui peuvent être portés uniquement au poignet, le iFit peut être porté comme un bracelet, attaché à vos vêtements ou simplement dans votre poche. Je l'ai porté au poignet. Il était difficile d’attacher et de détacher le groupe, mais une fois l’appareil posé sur mon poignet, il était léger et confortable. L'appareil dispose d'un écran LED sur lequel vous pouvez voir vos données, telles que les pas effectués ce jour-là, le pourcentage de votre objectif quotidien couvert, les calories que vous avez consommées et les calories que vous avez brûlées.

L'appareil se synchronise sans fil avec l'application iFit Track sur votre téléphone et avec votre profil sur iFit.com. Il est donc beaucoup plus facile de consulter vos statistiques sur le téléphone, par rapport aux traqueurs qui doivent être connectés manuellement pour se synchroniser avec leur applications. La bande caoutchouteuse de l'appareil au poignet est disponible en quatre couleurs: bleu, noir, rouge et blanc. Ce n’est pas le bracelet le plus en vogue que j’ai vu, mais il n’est pas moche et reste discret.

L'appareil est chargé à l'aide d'un câble et dure environ cinq jours avec une charge complète.

Convivialité: 6/10

L’iFit Active est pratiquement prêt à sortir des sentiers battus. L'application mobile est extrêmement simple et intuitive. Mais la navigation sur le site Web peut être un peu plus compliquée la première fois. Malgré tout, j'ai réussi à comprendre comment tout fonctionne sur l'appareil, l'application et le site Web dès le premier jour d'utilisation.

Sur le site Web, vous pouvez trouver des programmes d'entraînement ou créer vos propres programmes (tels qu'un itinéraire en cours d'exécution) et les partager avec d'autres. Vous pouvez vous connecter à votre entraînement et l'application mobile et l'appareil de suivi seront automatiquement mis à jour.

Valeur de l'information: 5/10

IFit Active capture les données utilisées par la plupart des trackers de fitness classiques. Il suit vos pas quotidiens et indique votre distance par rapport à votre objectif (généralement 10 000 pas), vous permet de saisir ce que vous avez mangé, de calculer le nombre de calories que vous avez brûlées et de suivre votre sommeil.

L'application iFit indique le nombre de pas que vous avez effectués et le nombre de calories brûlées chaque jour.

L'application iFit indique le nombre de pas que vous avez effectués et le nombre de calories brûlées chaque jour.

Crédit: WordsSideKick.com

Comme beaucoup d'autres trackers, l'iFit vous permet de définir des objectifs, par exemple des objectifs de consommation de calories pour perdre du poids. Vous pouvez également modifier votre objectif en fonction du nombre de pas effectués quotidiennement. Vous pouvez surveiller votre adhésion à ces objectifs et vos progrès vers vos objectifs. L'appareil vibre lorsque vous atteignez vos objectifs.

Le nombre de pas de l'iFit était assez conforme à celui d'autres trackers que j'ai testés. Par exemple, iFit et d’autres suivis que j’ai testés affirment tous que je fais entre 1 800 et 2 000 étapes pour me rendre de la station de métro à mon bureau chaque matin.

L'application iFit permet aux utilisateurs de consigner leurs repas et de les consulter en catégories de nutrition.

L'application iFit permet aux utilisateurs de consigner leurs repas et de les consulter en catégories de nutrition.

Crédit: WordsSideKick.com

Vous pouvez enregistrer manuellement les aliments que vous avez mangés et l'application calculera votre apport calorique. L'application vous permet également de numériser le code à barres des produits alimentaires pour saisir des informations nutritionnelles, mais environ la moitié des fois où j'ai essayé de le faire, l'application se bloquait et je devais tout recommencer. Une fois que vous parvenez à stocker les données sur les aliments que vous avez consommés (manuellement ou à l’aide de la fonction de code à barres), l’application indique la quantité que vous avez consommée dans chaque catégorie nutritionnelle, y compris les fibres, les graisses saturées et non saturées, le sucre, les protéines, etc. cholestérol et sel.

L'application vous indique également le nombre de calories que vous avez brûlées en vous déplaçant ou lorsque votre corps est au repos (assis ou au lit).

Pour le suivi du sommeil, l'appareil enregistre la quantité de sommeil que vous obtenez chaque nuit et vise à contrôler la qualité de votre sommeil en mesurant la quantité passée en sommeil "profond" et "léger". Toutefois, à l'instar des fonctions de suivi du sommeil d'autres suiveurs de fitness, vos habitudes de sommeil sont interprétées à partir de vos mouvements pendant le sommeil, ce qui peut ne pas refléter exactement la qualité et la quantité du sommeil.

Vous pouvez connecter vos profils Facebook ou Google Plus à votre profil iFit. Si vos amis utilisent iFit, vous pouvez également partager vos progrès ou discuter avec eux.

Un dispositif qui manquait à iFit Active était un moniteur de fréquence cardiaque, ce qui est utile si vous êtes un coureur ou que vous souhaitez simplement en savoir plus sur votre condition physique.

Plaisir / Inspiration: 6/10

IFit Active était informatif et motivant. Comme avec d'autres trackers, l'iFit m'a rendu plus conscient de mes habitudes et de mes habitudes quotidiennes et m'a poussé à les améliorer. Le fait de vous permettre de trouver de nouveaux programmes d’entraînement sur le site Web et de faire partie d’une communauté a été un facteur de motivation supplémentaire pour utiliser l’iFit que tous les trackers ne possèdent pas.

ACHETER le iFit Active >

Note de la rédaction: en février 2015, nous avons modifié le système de notation utilisé dans notre avis de suivi de la condition physique d’un système 5 étoiles à un système à 10 points. Nos cotes n’étaient pas toutes une conversion directe (c.-à-d. 2/5 étoiles = 4/10 points). Au lieu de cela, nous en avons ajusté certains afin de donner à nos lecteurs une meilleure idée du fonctionnement de ces appareils les uns par rapport aux autres.

Plus de commentaires: Voir tous nos Fitness Tracker Commentaires trouver le meilleur pour vos besoins.

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Supplément Vidéo: Fitness Basics: Comment utiliser le tapis de course ?.




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