Jawbone Up24: Examen Du Moniteur De Fitness

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Le jawbone up24 est un suivi de la condition physique qui permet de suivre les étapes, la distance parcourue, les calories brûlées et les habitudes de sommeil. Voici ce que j'ai trouvé après avoir porté l'appareil pendant une semaine.

J'ai porté le bracelet Jawbone UP24 Fitness Tracker pendant une semaine pour surveiller mes exercices et mes habitudes alimentaires tout au long de la journée et la qualité de mon sommeil la nuit. L’UP24 est un groupe flexible qui enveloppe votre poignet. Il s’agit d’une version plus récente de l’Original Jawbone UP: elle se connecte sans fil à votre iPhone ou à votre iPad pour se synchroniser automatiquement, ce qui est une fonctionnalité indispensable pour tout moniteur de fitness, sauf si vous aimez brancher les choses ensemble plusieurs fois par jour.

Cette amélioration entraîne toutefois une augmentation de 20 dollars des coûts, ce qui fait de l’UP24 l’un des trackers les plus coûteux du marché, à 149 dollars. [Meilleures bandes de suivi de la condition physique]

Bien que l'UP24, comme tous les suiveurs de fitness, puisse encore être améliorée, certaines de ses caractéristiques étaient certainement parmi les meilleures par rapport à d'autres suiveurs de fitness que j'ai vus dans cette catégorie de produits apparemment en pleine explosion. Voici un aperçu de ses performances dans plusieurs catégories.

Note globale: 6/10

Les avantages du Jawbone UP24, par rapport à d’autres suivis physiques, sont qu’il fournit des données utiles sur plusieurs aspects de votre routine quotidienne, qu’il est facile de travailler et qu’il vous permet de numériser des codes à barres. En fonction de votre style, vous trouverez peut-être le UP24 parmi les bracelets les plus en vogue des autres trackers.

Pour ceux qui aiment consulter leurs informations sans avoir à accéder à leur téléphone, l’UP24 ne disposant pas d’écran serait l’un de ses inconvénients. En outre, les nageurs fréquents et les personnes qui vivent ou travaillent près de l'eau peuvent rechercher un traqueur résistant à l'eau tel que Misfit Shine.

Design / Confort: 4/10

Le Jawbone UP24 a été un gagnant pour moi en termes de sensation et d’apparence. C'était le bracelet le plus confortable que j'ai essayé, et j'en ai essayé beaucoup. C'était facile à mettre et à enlever, et tellement léger que je pouvais à peine le sentir sur mon poignet.

L’UP24 est un accessoire agréable à porter en toute occasion - ce n’est pas un élastique imposant qui s’adapte parfaitement à vos baskets de jogging. J'ai trouvé son design élégant élégant, et l'élastique texturé et le pli en forme de serpent avaient l'air sophistiqué. L’UP24 est disponible en noir, en orange et en trois tailles. Je pense qu’elle se marie bien avec les autres accessoires que vous portez à votre poignet, par rapport à des trackers plus gros tels que le Basis B1 ou même le Fitbit Force. [Photos de Jawbone UP24]

L'application avait également un design attrayant. Les couleurs étaient agréables et les données sont présentées de manière claire. Cependant, l'application ne fonctionne qu'avec les appareils iOS.

Un inconvénient important de l'appareil réside dans le fait que, même si des éclaboussures d'eau ne l'endommagent pas et que vous pouvez le porter lorsque vous prenez une douche, il n'est pas totalement résistant à l'eau. Cela signifie que vous ne pouvez pas l'utiliser en nageant. Ce n’est probablement pas non plus le traqueur que vous voudriez emmener à la plage l’été prochain.

Convivialité: 7/10

J'ai trouvé que l'apprentissage de l'utilisation de l'UP24 était assez simple et facile. La première fois que vous utilisez l'application, elle vous guide à travers des instructions simples et vous pose des questions de base sur vous-même. Le bracelet lui-même n'a qu'un seul bouton à l'une de ses extrémités, avec lequel vous pouvez mettre l'appareil en mode jour ou nuit.

L'UP24 a la capacité Bluetooth, et se connecte et se synchronise automatiquement avec l'application, ce qui représente une grande amélioration par rapport à l'UP d'origine. Mais contrairement à certains autres trackers, tels que le Nike Fuelband et le Basis tracker, l’UP24 n’inclut pas d’écran, ce qui signifie que vous devez ouvrir l’application sur votre téléphone chaque fois que vous souhaitez vérifier vos étapes.

Mais une fois l'application créée, les informations les plus importantes se trouvent juste là. Vous pouvez voir le nombre de pas que vous avez accomplis et votre objectif actuel d’exercice. Avec un robinet, vous pouvez entrer des sections plus détaillées et voir combien de calories vous avez brûlées, ou combien de temps vous avez été inactif. De même, avec un clic sur la page principale, vous pouvez entrer dans la section des aliments et vous connecter au déjeuner que vous venez de manger.

Valeur de l'information: 6/10

L'UP24 surveille votre activité physique pendant la journée et fournit une estimation approximative de la qualité de votre sommeil la nuit.

L'application contient de nombreuses fonctionnalités. Outre le suivi de vos pas quotidiens, vous pouvez définir des alertes pour vous rappeler de vous lever de votre bureau. Vous pouvez même indiquer à l'application si vous vous sentez bien aujourd'hui ou si vous êtes simplement "meh" ou si vous êtes totalement anéanti.

Vous pouvez vous connecter à la nourriture que vous avez mangé et l'application calculera votre apport calorique. L'application vous permet également de scanner le code à barres des produits alimentaires pour saisir des informations nutritionnelles. Vous pouvez également voir le nombre de calories que vous avez brûlées en bougeant simplement - le fonctionnement de base de votre corps.

L'appareil vise également à enregistrer la quantité de sommeil que vous obtenez chaque nuit, le nombre de fois que vous vous êtes réveillé et la durée de votre sommeil passée en sommeil "profond" et "léger". Toutefois, comme pour tous les autres systèmes de suivi du sommeil personnels disponibles sur le marché, vos habitudes de sommeil sont interprétées à partir de vos mouvements pendant le sommeil, ce qui peut ne pas refléter exactement la qualité et la quantité du sommeil.

Cependant, il s’agit peut-être de la meilleure estimation du sommeil que nous puissions obtenir pour le moment, sans dormir avec des fils attachés à notre tête. J'ai également constaté que les lectures de sommeil UP24 étaient similaires à celles enregistrées par une application installée sur mon lit sur mon iPhone. En outre, si vous examinez vos données au fil du temps, vous aurez peut-être une idée de la façon dont vos habitudes de sommeil enregistrées dans l'application reflètent votre qualité réelle de sommeil.

L'UP24 accumule toutes vos données au fil du temps, ce qui vous permet de comparer vos tendances. Par exemple, vous pouvez voir si la qualité de votre sommeil est en corrélation avec ce que vous mangez ou avec quelle quantité d'exercice.

En général, les suivis de mouvement sous forme de bracelets ne sont pas aussi précis dans le calcul des pas et de la distance parcourue que les podomètres de base pour la hanche ou les suivis de distance GPS. En d'autres termes, l'UP24 peut surestimer vos pas si vous bougez les bras.

Plaisir / Inspiration: 7/10

Le port de l’UP24 me tenait au courant de mes habitudes et de mes routines quotidiennes. J'étais motivé à prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur et je me sentais mieux après mes longues marches jusqu'à la station de métro. L'enregistrement de mes activités de gymnastique dans l'UP24 m'a procuré la satisfaction de noter mes réalisations.

En examinant mes «tendances», j'ai constaté une baisse considérable de mon activité au cours du week-end, ce qui a été une révélation. J'ai toujours su que je n'avais pas autant bougé le week-end, mais le fait de constater le grand trou dans ma tendance à la hausse m'a poussé à penser à une activité de week-end pour les semaines à venir.

Les fonctionnalités sociales de l'application UP24 vous permettent de partager vos jalons avec vos amis sur Facebook et Twitter, ce qui peut être une source d'inspiration.

Un de mes sports favoris est la natation, mais le froid récent m'a découragée. Je crois que si l'Up24 était résistant à l'eau, cela m'aurait inspiré de braver le froid et de frapper la piscine.

ACHETER le traqueur d’activités Jawbone UP24 >

Note de la rédaction: en février 2015, nous avons modifié le système de notation utilisé dans notre avis de suivi de la condition physique d’un système 5 étoiles à un système à 10 points. Nos cotes n’étaient pas toutes une conversion directe (c.-à-d. 2/5 étoiles = 4/10 points). Au lieu de cela, nous en avons ajusté certains afin de donner à nos lecteurs une meilleure idée du fonctionnement de ces appareils les uns par rapport aux autres.

Plus de commentaires: Voir tous nos Fitness Tracker Commentaires trouver le meilleur pour vos besoins.

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Supplément Vidéo: TOP5: MEILLEUR BRACELET CONNECTÉ (2017).




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