Des Emplois Stressants Peuvent Augmenter Le Risque D'Accident Vasculaire Cérébral

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Selon une nouvelle étude, le fait d’avoir un emploi très stressant peut augmenter votre risque d’accident vasculaire cérébral.

Selon une nouvelle analyse de recherches antérieures, les personnes qui occupent des emplois très stressants risquent davantage d’avoir un accident vasculaire cérébral.

Dans leur analyse, les chercheurs ont examiné six études portant sur près de 140 000 personnes âgées de 18 à 75 ans et ont examiné la relation entre le stress au travail et le risque d'accident vasculaire cérébral. Les études duraient entre trois et 17 ans.

Les chercheurs ont découvert que les personnes qui avaient un emploi stressant étaient 22% plus susceptibles de subir un AVC que celles qui avaient un emploi peu stressant.

De plus, les personnes ayant des emplois stressants étaient 58% plus susceptibles de subir un AVC ischémique, qui est le type d’AVC le plus courant, causé par un blocage du flux sanguin dans le cerveau, par rapport aux personnes occupant des emplois peu stressants. [11 conseils pour réduire le stress]

"Ces résultats ont révélé qu'être exposé à des emplois très stressants était associé à un risque accru d'accident vasculaire cérébral, en particulier d'accident vasculaire cérébral ischémique", a déclaré le Dr Yuli Huang, auteur de l'étude, de la Southern Medical University à Guangzhou, en Chine.

Lorsque les enquêteurs ont examiné le sexe des participantes, ils ont constaté que les femmes ayant des emplois stressants étaient 33% plus susceptibles de subir un AVC que celles occupant des emplois peu stressants.

Les chercheurs n'ont pas trouvé de lien entre un travail très stressant et un risque accru d'accident vasculaire cérébral alors qu'ils ne regardaient que les hommes. Cependant, cela pourrait être dû au nombre limité d'études incluses dans l'analyse, ont déclaré les chercheurs.

Les chercheurs ont tendance à faire face à des niveaux de stress élevés au travail lorsqu'ils ont peu de contrôle sur ce qu'ils doivent faire, qu'ils sont très pressés par le temps et qu'ils doivent coordonner de nombreuses tâches. Parmi les emplois de ce type, on compte les serveurs et les aides-soignants, tandis que les emplois à faible stress incluent les travaux de scientifique naturelle et d'architecte.

L'étude a montré une association et non une relation de cause à effet entre des niveaux élevés de stress au travail et un risque accru d'accident vasculaire cérébral.

Cependant, les chercheurs soupçonnent que "le stress au travail peut favoriser des comportements malsains tels que le tabagisme, une réduction de l'activité physique, une baisse des comportements de recherche d'aide et de mauvaises habitudes alimentaires - autant de facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral importants", a déclaré Huang à WordsSideKick.com.

En outre, le stress lié au travail a également été associé à certains facteurs de risque cardiovasculaires, tels qu'un indice de masse corporelle élevé, une altération du métabolisme d'un sucre appelé glucose et des taux anormaux de lipides dans le sang, qui sont également des facteurs de risque d'accident vasculaire cérébral, a déclaré Huang.

Sur les six études incluses dans l'analyse, cinq ont ajusté les résultats pour prendre en compte l'âge des participants, mais "la plupart des études incluses n'ont pas été ajustées de manière adéquate pour d'autres facteurs de risque", ont noté les auteurs de la nouvelle analyse.

"Nous pensons que d'autres études sont nécessaires pour évaluer si le stress au travail augmente directement le risque d'accident vasculaire cérébral ou si d'autres facteurs de risque concomitants sont responsables de l'augmentation du risque observé", a déclaré Huang.

La D re Jennifer J. Majersik, professeure agrégée de neurologie à l'Université de l'Utah à Salt Lake City, qui n'a pas participé aux nouvelles recherches, a déclaré que les études incluses dans l'analyse ne mesuraient pas toujours le métabolisme ou les niveaux d'inflammation des participants, ce qui peut également médier le risque d'accident vasculaire cérébral.

"Une fois que la question sera clarifiée, une forte tension au travail pourrait être considérée à l'avenir comme un facteur de risque de crise cardiaque indépendant - et potentiellement modifiable", a déclaré Majersik dans un éditorial publié dans le journal avec l'étude..

Les employeurs peuvent aider à réduire le niveau de stress des travailleurs, par exemple en leur laissant une plus grande latitude pour prendre leurs propres décisions au travail et en leur proposant des formules de travail flexibles telles que le télétravail, a-t-elle déclaré.

La nouvelle analyse a été publiée aujourd'hui (14 octobre) dans la revue Neurology.

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