Lifetrak Brite R450: Examen Du Moniteur De Fitness

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Le lifetrak brite r450 est un nouveau tracker de fitness de salutron qui vise à fournir une vision complète de la santé et de la condition physique.

Le LifeTrak Brite R450 est un nouveau tracker de fitness de Salutron qui vise à fournir une vision complète de la santé et de la condition physique.

Le R450 a certainement beaucoup de cloches et de sifflets - il suit vos pas quotidiens, votre distance, les calories brûlées, votre fréquence cardiaque et vos entraînements, et détecte automatiquement quand vous vous endormez et vous réveillez. L'appareil vibre pour vous alerter lorsque vous devez être plus actif et inclut une alarme qui, selon l'entreprise, vous réveillera à une heure optimale en fonction de votre sommeil. Le dispositif commence à environ 120 $ sur Amazon, ce qui le situe au milieu de la fourchette de prix des suiveurs de fitness.

Le Brite R450 est également l’un des rares suiveurs de condition physique qui surveille votre exposition à la lumière, y compris la lumière bleue. (On pense qu'une trop grande exposition à la lumière bleue avant le coucher pourrait gêner votre sommeil.) L'entreprise a également déclaré que l'appareil pouvait vous dire quand vous aviez besoin de plus de lumière naturelle.

L'appareil dispose également de fonctionnalités de surveillance intelligente, notamment des alertes pour les appels entrants, des SMS et des e-mails, ainsi que des rappels d'agenda. Et il est étanche jusqu'à 90 pieds, vous pouvez donc le porter pendant que vous prenez une douche ou nagez. Toutes ces fonctionnalités semblent bonnes en théorie, mais comment l’appareil fonctionne-t-il dans la pratique? Je l'ai testé pendant une semaine pour le découvrir.

Note générale: 5.8 / 10

Les avantages du LifeTrak Brite R450 incluent la détection automatique du sommeil, une alarme à vibration et un détecteur de lumière ambiante qui peut vous indiquer quand vous avez besoin de plus de lumière naturelle.

Les inconvénients de la R450 incluent un processus de synchronisation lente, une détection de bogues dans le sommeil et une sangle quelque peu inconfortable.

Design / confort: 7/10

Le Brite R450 est doté d’un grand écran circulaire entouré d’un anneau de métal qui, à mon avis, était plutôt élégant. L'affichage est facile à lire, et l'écran est toujours allumé, vous n'avez donc pas besoin d'appuyer sur un bouton pour voir l'heure. Mais si vous êtes dans le noir, vous devez activer le rétro-éclairage en maintenant enfoncé un bouton sur le côté de l'appareil.

La sangle de l'appareil m'a déçue - elle a une sensation plastique et est difficile à enfiler. La sangle est réglable, mais comme elle est légèrement côtelée, il m’a été difficile de l’ajuster à l’une des tailles les plus petites.

L'appareil dispose de trois boutons sur le côté droit. Lorsque vous appuyez sur le bouton "Mode" du haut, vous passez en mode d'affichage: vos notifications d'appels et de textes, un graphique de votre activité horaire, un graphique de votre activité hebdomadaire et un écran permettant de suivre vos séances séparément. Le bouton "Voir" du milieu vous permet de voir vos statistiques de base: durée totale du sommeil, distance parcourue, nombre de calories brûlées et nombre total d'étapes de la journée. Vous voyez ces statistiques au bas de l’écran, sous l’heure du jour, avec une barre de progression qui indique à quel point vous êtes sur le point d’atteindre votre objectif de la journée. De plus, vous maintenez ce bouton du milieu enfoncé pour vérifier votre fréquence cardiaque. Le bouton du bas est le bouton "démarrer / arrêter" sur lequel vous appuyez pour démarrer / arrêter vos entraînements. Vous le maintenez également enfoncé lorsque vous souhaitez synchroniser l'appareil avec votre smartphone (qui se synchronise sans fil via Bluetooth).

Les personnes qui ne disposent pas de smartphones peuvent trouver le Brite R450 plus attrayant que d’autres suiveurs de fitness, car bien que l’application LifeTrak soit utile, elle n’est pas indispensable pour utiliser l’appareil. Vous pouvez afficher votre activité hebdomadaire sur l’appareil lui-même. Vous pouvez même entrer manuellement toutes vos informations (taille, poids, etc.) dans l'appareil lui-même, sans l'application, ainsi que définir vos objectifs et vos alarmes. Mais cela nécessite beaucoup de pression sur les boutons, et il est nettement plus facile de saisir vos informations via l'application.

Contrairement à de nombreux autres trackers de fitness dans sa gamme de prix, la batterie Brite R450 n'a pas besoin d'être rechargée - elle dure environ six mois avant de devoir être remplacée.

Convivialité: 4/10

Le Brite R450 est doté de trois boutons de navigation, chacun remplissant une fonction différente selon que vous appuyez sur le bouton une fois, deux fois ou que vous le maintenez enfoncé. Cela fait un tracker de fitness assez complexe. Pour cette raison, vous voudrez peut-être lire le guide de l'utilisateur avant d'attacher le suiveur à votre poignet et de sortir par la porte.

Effectuer des fonctions de base sur l'appareil, comme commencer des séances d'entraînement et afficher vos statistiques, est assez facile, une fois que vous vous êtes familiarisé avec tous ces boutons.

Cependant, je trouvais difficile de faire vérifier ma fréquence cardiaque sur l'appareil. J'avais souvent besoin de faire une lecture plusieurs fois avant de pouvoir afficher une mesure. Cela est peut-être dû au fait que l'appareil ne me convient pas, car j'ai eu du mal à ajuster la dragonne à mon poignet. En outre, contrairement à certains autres trackers de fitness qui suivent également la fréquence cardiaque - comme le Basis Peak et le futur Fitbit Charge HR -, le LifeTrak ne mesure pas la fréquence cardiaque de manière continue tout au long de la journée. Au lieu de cela, le Brite R450 effectue une mesure uniquement lorsque vous le lui dites.

La synchronisation du bracelet avec l'application LifeTrak s'est avérée frustrante. Tout d'abord, j'ai tenté d'associer l'appareil à mon iPhone 4S, mais le message "Échec de l'appariement" n'a pas cessé de m'échapper, même après avoir essayé des suggestions de l'entreprise pour résoudre les problèmes d'appairage. J'ai ensuite essayé un iPhone 5 et mon R450 était capable de se coupler, mais le processus de synchronisation a pris une éternité. Sérieusement, c'était plusieurs minutes. C'est beaucoup plus long que la plupart des autres trackers de fitness que j'ai utilisés, qui se synchronisent généralement en quelques secondes. Comme la liaison a pris si longtemps, je synchronisais l'appareil puis je faisais autre chose. Parfois, cela prenait plusieurs minutes avant de me dire qu'il y avait un problème et que je devais recommencer. J'espère seulement que le temps nécessaire à la synchronisation s'améliorera avec les nouvelles versions de l'application.

Le LifeTrak Brite R450 est doté d'une détection automatique du sommeil.

Le LifeTrak Brite R450 est doté d'une détection automatique du sommeil.

Crédit: capture d'écran / WordsSideKick.com

J'ai également rencontré des problèmes avec le suivi du sommeil de l'appareil. Vous n'avez pas mis l'appareil en mode veille, car le Brite R450 est capable de détecter automatiquement quand vous vous endormez, en fonction de vos mouvements, de la posture de votre bras et de la lumière ambiante. Il s'agit d'une fonctionnalité intéressante pour les personnes qui ne veulent pas se rappeler de mettre leur appareil en mode veille chaque nuit. La première nuit où j'ai utilisé le R450, la détection automatique du sommeil a bien fonctionné. L'appareil a semblé être capable de détecter quand je dormais et quand je me suis réveillé avec assez de précision. Mais les nuits suivantes, l’appareil n’a pas suivi mon sommeil du tout (il dit que j’ai eu zéro heure de sommeil). Après avoir échangé des courriels avec l'entreprise, on m'a dit qu'il y avait un bogue dans l'application qui désactivait parfois la détection du sommeil, problème que l'entreprise s'efforce de corriger. (Un représentant m'a dit que cette mise à jour serait disponible sous peu.) Mais sur l'appareil lui-même, j'ai pu suivre certaines étapes pour le réactiver, puis la détection du sommeil a fonctionné à nouveau.

La détection de la lumière ambiante est une fonctionnalité intéressante, mais pour que cela fonctionne, vous devez éviter que le cadran de la montre ne soit recouvert par une manche de votre pull, de votre veste ou de votre manteau. Comme j'ai testé l'appareil en hiver, le Brite R450 était presque toujours recouvert par ma manche lorsque j'étais à l'extérieur. Par conséquent, il ne détectait généralement pas le moment où j'étais à l'extérieur. Ce n’est pas une critique du design de la montre, mais je pense que les utilisateurs des climats froids doivent savoir que la capacité de l’appareil à détecter une sortie peut être problématique lorsque vous portez des vêtements d’hiver.

Valeur de l'information: 6/10

Bien que le LifeTrak Brite R450 surveille beaucoup de choses, il fournit très peu d’informations sur la signification réelle de vos statistiques. Par exemple, bien que l'objectif par défaut soit 10 000 pas par jour, LifeTrak ne fournit aucune information sur la quantité d'exercice dont vous avez besoin pour "être en bonne santé". Tout le monde ne se soucie pas de ce type d’information, mais ceux qui commencent tout juste à suivre leur distance / pas peuvent être intéressés à savoir plus précisément ce qu’ils devraient viser, et d’autres suivis de la condition physique donnent aux utilisateurs un meilleur aperçu de leur activité. Par exemple, le Withings Pulse O2 explique que les personnes doivent viser 150 minutes d'activité physique modérée par semaine (comme recommandé par l'Organisation mondiale de la santé), et le Fitbug Orb examine votre activité de la semaine écoulée pour fournir des cibles personnelles pour l'ensemble des étapes., étapes aérobies et apport calorique.

Le Brite R450 surveille votre exposition à la lumière tout au long de la journée, que vous pouvez visualiser dans l'application de l'appareil.

Le Brite R450 surveille votre exposition à la lumière tout au long de la journée, que vous pouvez visualiser dans l'application de l'appareil.

Crédit: capture d'écran / WordsSideKick.com

De plus, bien que le Brite R450 soit l’un des rares systèmes de suivi pouvant suivre la lumière ambiante, il fournit très peu d’informations sur les éléments à prendre dans vos données. Un graphique dans l'application indique votre exposition à "toute la lumière" et à "la lumière riche en bleu" au fil du temps, et l'application vous indique le nombre de minutes pendant lesquelles vous avez été exposé à une "lumière intense". L'application suggère que vous obtenez environ 30 minutes d'exposition par jour à la lumière vive. Mais est-ce mauvais si vous obtenez plus ou moins que cela? L'application ne dit pas. En outre, l'appareil ne m'a pas dit si j'avais besoin de plus ou moins de lumière bleue ou si j'avais été exposé à la lumière bleue au mauvais moment de la journée.

Néanmoins, le dispositif fournit des plats à emporter sous forme d’alerte vibrante à votre poignet. Cela vous dira "d'obtenir plus de lumière" si vous avez trop été à l'intérieur. Une autre alerte dira: "Marchons maintenant" si vous restez assis trop longtemps. De cette manière, l'appareil vous permet de savoir quand certains de vos comportements ne sont pas optimaux.

Plaisir / inspiration: 6/10

Les vibrations physiques du Brite R450 sur votre poignet et les messages "obtenir plus de lumière" ou "marcher maintenant" peuvent fournir le coup de pouce supplémentaire dont vous avez besoin pour bouger toute la journée.

Capture d'écran du tableau de bord de l'application LifeTrak pour le Brite R450.

Capture d'écran du tableau de bord de l'application LifeTrak pour le Brite R450.

Crédit: capture d'écran / WordsSideKick.com

Dans l'application, à côté de chacun de vos paramètres, vous verrez un cercle qui se remplit de couleur lorsque vous vous approchez de l'objectif que vous vous êtes fixé pour la journée. Lorsque vous remplissez un objectif, vous verrez une coche verte à côté de cette métrique. C'est un moyen rapide de voir à quel point vous êtes actif tout au long de la journée. Sur l'appareil lui-même, le R450 affiche également votre progression avec une barre de progression. Si vous voyez que vous avez presque atteint votre objectif, vous serez peut-être motivé pour sortir et marcher un peu plus.

Cependant, l'appareil ne vous permet pas de vous connecter à des amis ou de partager vos progrès sur les sites de réseaux sociaux, ce qui peut en motiver certains.

Note de la rédaction: en février 2015, nous avons modifié le système de notation utilisé dans notre avis de suivi de la condition physique d’un système 5 étoiles à un système à 10 points. Nos cotes n’étaient pas toutes une conversion directe (c.-à-d. 2/5 étoiles = 4/10 points). Au lieu de cela, nous en avons ajusté certains afin de donner à nos lecteurs une meilleure idée du fonctionnement de ces appareils les uns par rapport aux autres.

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Supplément Vidéo: Brite R450: Setting LightTrak.




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